「兩人是否合適，端賴雙方生命階段的種種是否合拍」 從指導教授和研究生的關係可以看出來，兩人關係沒有...

「2021的開始，你值得如此愉悅你自己」 跟學生談到心流狀態，也就是做著一件事情，那件事情不是無腦...

郭葉在第四集自爆抽脂、狂做醫美的黑歷史，一切都是為了唯恐自己後半一輩子就這樣一個人了。 學了正念以...

我在學校教的都是溝通、教養之類的課程，大部分的學生理性上都知道要同理啦，打沒有用啦，但是氣起來什麼技...

有一天，兒子從小睡到大的床架「轟隆」一聲瓦解，床下的漫畫曝光。 兒子掙扎了好幾天後，我和女兒半勉強...

最近facebook換新版面，分別被推薦無印良品收納社團和好市多社團。 隨著加入兩個社團，透過覺察p...

《和自己，相愛不相礙》【EP03 啟動大腦前額葉，不再情緒暴走！】上線！ 原本第三集的設定是要談如...

我的第二本書「和自己，相愛不相礙」可以預購了。 這本書的名字好長，後面還接著「好好吃飯、好好睡覺、...

看到人家在社群媒體曬老公小孩，過得那麼好，看了就心酸，怎麼辦？ 孩子長大了，有自己的世界，突然之間...

大家都歪樓，不問脊椎而是在問青菜和狗。 以下說明一下三大袋青菜的身世。 話說我二十幾年前在法鼓山...